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  • 所屬專欄:
    其他專欄
    專欄名稱:
    玲瓏美集
    作者:
    李韡玲

    福建11选5所有开奖结果:玲瓏美集——去牙漬口臭法寶

    2019-05-24

    在天然護膚美容而言,幼海鹽不單可以去黑頭,還可以去牙漬,保護牙齒和消除(預防)牙周病。方法好簡單,就是每天早晚刷牙時在牙膏上放一點幼海鹽一起刷。如果牙漬太黃或太黑的話,就要出動小蘇打粉來幫忙了。在牙刷上的牙膏沾上適量幼海鹽和一點小蘇打粉,然後刷牙。味道是有點怪,但小蘇打粉是可以吃的,所以沒問題。但不要指望刷一次就可以把你的黃牙洗淨(吸煙、...

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    朋友今年五十歲,最近出現飛蚊症。時不時眼前有黑色一點點的東西飛來跳去,不勝其擾。來電問我有沒有甚麼靈丹妙藥救救他。我說我和許多朋友也曾經此苦。我在無計可施的情況底下忽然記得中醫學有云:「通則不痛」。此「通」即是氣血要通暢,即可百病消。飛蚊症的出現都與氣血不通有關。立即想起那瓶飲後可通氣血降三高治失眠的蒜頭浸米醋來。如是者依指示每日飲兩大茶...

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    跟朋友討論有關洗米水洗面敷面的好處。但我強調一定要用靠得住的土地栽種出來的米才有效。怕就怕有太多的化學肥,最要命的還是土壤裏是否含有水銀。長期食用這些米已經會傷害我們的身體,要是還用來洗面敷面就真的太恐怖了。所以必須選用正常米,地區的衛生環境,農地所處之區域是否有工業發展都是必須正視的。搞不好,農夫用來灌溉農田的水不小心沾混了工廠排出來的...

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    聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂。這裏的聖人指一國之君。借治未病來勸告領導者雖然在太平盛世都要未雨綢繆,預防人心不穩有戰亂發生。因為到事發時才慌忙找對策,可能已經太遲了。我們的健康亦應作如是觀。平日一定要有保養和護理。這就是治未病。亦即是養生最重要的功課,防病,讓疾病沒有發作的機會。有些人愛吃甚麼維他命丸,飯前吞一堆藥丸,飯後又吞一堆藥...

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    聽過「大動肝火」這四個字沒有?中醫說大怒傷肝,是以養生的重要功課之一就是修練心靜,不易發怒。一但怒火中燒,人就會大發脾氣,讓人的情緒處於極度緊張之中。這時候腸胃功能會變得紊亂,所謂嬲到胃痛。久而久之,會引發胃潰瘍呢!也有人因為怒不可遏,而導致血壓升高,誘發冠心病而猝死。至於房勞過度,久居濕處傷腎的說法,可解釋為性生活過於頻密,不知節制;或...

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    甚麼叫做久臥傷氣呢?肺主氣。許多人因為氣虛因此特別容易疲倦,故此一有空閑就愛躺在牀上連活動一下四肢都懶做。中醫學認為這樣長久地四體不勤終日臥牀會傷肺氣。氣脈不順,令其人變得更虛弱。至於久立傷骨,(不是指練功夫那種站立),這是個很顯淺的道理,站立時間過長,一定會令骨骼受損,例如教師、售貨員。中醫學指出,腎臟精,精生髓,而髓是在骨頭內面,即所...

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    我們常說的「五勞七傷」是有出處的,《黃帝內經》指出,五勞指久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨,以及久行傷筋。至於七傷呢,則是大飽傷脾、大怒氣逆傷肝、房勞過度,久居濕處傷腎、受涼寒冷傷肺、憂愁思慮傷心、風雨寒暑傷形和恐懼過度傷志。上星期我們已經討論過五勞中的「久視傷血」,這個星期我們不妨看看「久坐傷肉」是甚麼一回事?!妇米故谴蟪鞘猩习?..

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    在香港手機的使用和擁有程度,已經普遍到連幼稚園生也幾乎人手一部,也成了小孩們的大玩具,終日沉迷,不知節制,結果眼睛出毛病了。我想起《黃帝內經》有關損傷健康的四個字——「久視傷血」,所指的是肝血。肝主血,也主目。是以有「肝開竅於目」之說。說得明白一點,肝臟功能之一,是儲藏血液和調節血量。血液供應充足,雙眼才能健康才能看見東西。一旦視力過度使...

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    讀者徐太問為甚麼是「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」。蘿蔔性寒涼,冬天是寒冷季節。這時候吃蘿蔔不是寒上加寒嗎?薑乃是溫熱之物,而夏季天氣熱,此時吃薑,不是火上加火嗎?徐太問得好,中醫學認為宇宙是一個大周天,人是一個小周天。養生必須要順應宇宙的天然規律。冬天,萬物凋零,許多動物,冬眠的冬眠都把自己關閉起來以禦寒過冬了。人體陽氣此時也閉藏在內...

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    我們都有這個美好的回憶。就是小時候晚上睡覺前,無論是甚麼天氣,母親總會叮嚀一句:記得穿長袖衫褲才瞓,不然容易着涼啦。其實這是個養生之道,不管你多少歲,這個方法仍然管用。當你在睡夢中時,冷風、冷氣都會不知不覺地進入我們的毛孔,直接入侵我們的肩膀、喉嚨下方凹陷處以及膝蓋。這些部位一旦受涼就會傷風感冒咳嗽。如果這些部位有衣物遮蓋,就會暖和,防禦...

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    煤氣公司有自己的有機農場。種有各種蔬菜和瓜果。收成品一部份送給有需要的院舍和弱勢社群。一部份用作外賣,全部收入作慈善用途。日前我賣了一包近年十分流行說是通便防癌佳品的羽衣甘藍。那是纖維豐富,葉色油綠而質地厚實的蔬菜。說是可作沙律配其他蔬菜果品同食。我就以心為心,把菜洗淨逐片撕下就做成沙律??墒窃诳谥芯捉廊缡巢衿?。我知道方法錯了。如此又厚又...

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