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  • 所屬專欄:
    其他專欄
    專欄名稱:
    玲瓏美集
    作者:
    李韡玲

    数学家破解11选5骗局:?玲瓏美集——風從頸後入 寒從腳底來

    2019-03-19

    我們都有這個美好的回憶。就是小時候晚上睡覺前,無論是甚麼天氣,母親總會叮嚀一句:記得穿長袖衫褲才瞓,不然容易着涼啦。其實這是個養生之道,不管你多少歲,這個方法仍然管用。當你在睡夢中時,冷風、冷氣都會不知不覺地進入我們的毛孔,直接入侵我們的肩膀、喉嚨下方凹陷處以及膝蓋。這些部位一旦受涼就會傷風感冒咳嗽。如果這些部位有衣物遮蓋,就會暖和,防禦...

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    煤氣公司有自己的有機農場。種有各種蔬菜和瓜果。收成品一部份送給有需要的院舍和弱勢社群。一部份用作外賣,全部收入作慈善用途。日前我賣了一包近年十分流行說是通便防癌佳品的羽衣甘藍。那是纖維豐富,葉色油綠而質地厚實的蔬菜。說是可作沙律配其他蔬菜果品同食。我就以心為心,把菜洗淨逐片撕下就做成沙律??墒窃诳谥芯捉廊缡巢衿?。我知道方法錯了。如此又厚又...

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    聽說有個民族一生只沖三次涼。出世一次,結婚一次,死後入殮前一次。如果叫你跟着做,我相信你寧願吊頸。沖涼是一件幸??鞓返氖?,因為它為你清除汗垢油污,消除疲勞,寧神安睡,活血行血。令你容光煥發精神爽俐。同時增進皮膚的新陳代謝功能,促進健康。試想像冬天泡完一個熱水浴或一個熱水淋浴後那種暖笠笠的幸福感覺。不過,在冬季天氣乾燥,皮膚表面分泌的油脂又...

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    家人喜歡飲湯水,但指明要不油不膩不老火但要滋潤好味的。上元宵佳節那天又風又雨濕濕漉漉對上呼吸道不太好,為了一家的健康着想,我煲了這個蘋果雪梨南北杏無花果乾瘦肉湯。晚上剛巧有朋友到訪。就同枱吃飯飲湯吧。都說這個湯好味道。這位朋友說他也曾經煲過這個湯水,但味道不如我煲的。問有甚麼秘訣。哈哈哈,秘密就在於我加入了一個紅蘿蔔。你不妨試試,煲出來的...

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    醫學上有這個名詞:「強制性尿液滯留」。即是我們口中的「忍尿」。偶一為之可以,經常如此就弊傢伙了。正常排尿是排除身體內的廢物,且對泌尿系統有自淨的作用。但長期忍尿,會令尿液無法把細菌排走,讓大量細菌在尿道聚集,引來尿道感染,女性尿道短且與陰道鄰近,更易受到污染。此外,忍尿會忍出膀胱炎。當忍尿時膀胱壁的血管會受到壓逼,膀胱黏膜缺血,抵抗力低時...

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    香港人或者說中國人慶祝大時大節的方法就是食、食、食。不管自己的健康能承受與否,食完至算。既然如此,現在年節已過,是時候清理一下腸胃了吧。這個方法我十年前在一個讀者養生美容聚會上教過,都依着做了,人人叫好。原來還可以減肥呢!材料包括了花旗參六錢,開冬六錢,甘草三錢,黑棗七粒。所費不過三、四十港元而已。就這樣用瓦罉煲水飲,連飲四天。一個星期後...

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    目前正是白欖(橄欖)和油甘子成熟季節,卻也是流感肆虐季節。我也不能幸免中了招。打乞嚏,鼻水鼻涕頭痛喉嚨失聲統統有齊。躺着休息的同時當然是多飲水。剛巧鄰居梁太太送來一筲來自長洲有機農場的鮮橄欖和油甘子,正好用來治感冒喉嚨痛。方法是每日細嚼鮮橄欖二至三粒。因為它適用於肺熱喉嚨痛以及咽喉腫痛。油甘子也有解熱排毒的功能。對外感發熱、咳嗽等有很好的...

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    近月流感肆虐,加上天氣時冷時熱,傷風感冒的人就更多了。為了家人為了自己健康,今日開始從日常生活的細節中增強抵抗力吧,如改用冷水洗面。為甚麼呢?因為我們的上呼吸道經常寄生着許多感冒病毒。假如你的抵抗力強,這些感冒病菌就不會有機可乘。相反,抵抗力弱,一旦着涼,鼻腔和咽喉的黏膜就會充血腫脹,生理機能降低,令局部的抗病能力變差,感冒病毒即乘虛而入...

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    日本有一句諺語﹕「人生,有高山,有低谷」。既然如此,我們的一生中當然會有開心事,也有驚嚇事。年前我就遇上了驚嚇事。有一日坐着看書,眼前忽然有許多黑點在飛來飛去。我立即閉上眼睛養神。黑點似乎消失了。但過不了多久又回來。連續好多天都這樣,十分煩擾也很驚慌。難道這就是傳說中的飛蚊症?我這不就是未老先衰了嗎?這一驚非同小可。我叫自己冷靜下來,慢慢...

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    印尼朋友告知,他們會用一種名叫蛇皮果的果肉來護膚去皺紋。一日在街市某菜檔終於見到這種蛇皮一樣,十分嚇人的水果。檔主說是來自泰國,爽甜好味,鼓勵我買幾個試試。既然能護膚去皺紋我就買了兩個回家依檔主教路用手順果尖那位置把皮剝掉。裏面共有三瓣白色果肉像蒜頭。咬一口細嚼,果然爽甜,有波蘿的味道。我依印尼朋友的方法把果肉放在盛器中然後搗成蓉,滴入一...

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